پسوریازیس ناخن یکی از انواع شایع بیماری پسوریازیس است که علاوه بر تأثیرات پوستی، موجب تغییرات ناخنی نیز میشود. این بیماری که ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن است، باعث رشد بیشازحد و غیرطبیعی سلولهای پوستی میشود. در نتیجه، ناخنها ضخیم، شکننده، تغییر رنگ یافته و حتی در برخی موارد از بستر خود جدا میشوند. این تغییرات میتوانند ظاهر ناخنها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به مشکلات عملکردی و حتی درد شوند.
با وجود پیشرفتهای پزشکی، هنوز درمان قطعی برای پسوریازیس ناخن وجود ندارد، اما روشهای مختلفی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا در دسترس است. تشخیص بهموقع این بیماری و اتخاذ رویکردهای درمانی مناسب میتواند به کاهش علائم کمک کند. در این مقاله، به بررسی علائم، علل و روشهای درمان پسوریازیس ناخن میپردازیم تا درک بهتری از این بیماری و راههای مدیریت آن داشته باشیم.
پسوریازیس ناخن چیست؟
پسوریازیس ناخن نوعی بیماری التهابی و خودایمنی است که مستقیماً بر روی ناخنهای دست و پا تأثیر میگذارد. این بیماری زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلولهای سالم پوست حمله کرده و باعث تکثیر سریع سلولهای پوستی در زیر و اطراف ناخن میشود.
در افراد مبتلا، تغییرات ناخنی از خفیف تا شدید متغیر است و ممکن است شامل تغییر رنگ، ضخیم شدن، ایجاد فرورفتگی، شکنندگی یا حتی جدا شدن ناخن از بستر آن باشد. پسوریازیس ناخن میتواند بهتنهایی یا همراه با سایر اشکال پسوریازیس، مانند پسوریازیس پوستی یا آرتریت پسوریاتیک، بروز کند.
تشخیص این بیماری ممکن است دشوار باشد، زیرا علائم آن شباهت زیادی به عفونتهای قارچی ناخن دارد. بنابراین، مراجعه به متخصص پوست و انجام آزمایشهای لازم برای اطمینان از تشخیص صحیح ضروری است.
علائم پسوریازیس ناخن
پسوریازیس ناخن میتواند علائم متنوعی داشته باشد که شدت آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از رایجترین علائم این بیماری عبارتند از:
- تغییر رنگ ناخن: ناخنهای مبتلا ممکن است به رنگ زرد، قهوهای، قرمز یا سفید تغییر کنند. در برخی موارد، یک لکه روغنیشکل در زیر ناخن دیده میشود که نشانهای از این بیماری است.
- ایجاد حفره روی سطح ناخن: در این حالت، فرورفتگیهای کوچکی روی سطح ناخن ایجاد میشود که معمولاً تعداد و عمق آنها در هر فرد متفاوت است.
- ضخیم شدن یا نازک شدن ناخن: ناخنهای درگیر ممکن است بیشازحد ضخیم شوند یا برعکس، نازک و شکننده گردند.
- جدا شدن ناخن از بستر آن: در موارد شدید، ناخن ممکن است بهتدریج از بستر خود جدا شده و فضای خالی در زیر آن ایجاد شود.
- خشکی و ترک خوردگی ناخن: ناخنها ممکن است به دلیل رشد غیرطبیعی سلولهای پوستی، شکننده شوند و بهراحتی ترک بخورند.
- پوستهپوسته شدن پوست اطراف ناخن: گاهی اوقات پوست اطراف ناخن دچار پوستهریزی شده و حالتی ملتهب و قرمز پیدا میکند.
برخی از این علائم ممکن است با سایر مشکلات ناخنی مانند عفونتهای قارچی شباهت داشته باشند، بنابراین مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص دقیق و درمان مناسب ضروری است.
علت پسوریازیس ناخن
علت اصلی پسوریازیس ناخن، مانند سایر اشکال پسوریازیس، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن است. در این بیماری، سیستم ایمنی به اشتباه سلولهای سالم پوست را هدف قرار داده و موجب تکثیر سریع و غیرطبیعی آنها میشود. تجمع این سلولهای اضافی در اطراف و زیر ناخنها باعث ایجاد علائم پسوریازیس ناخن میشود.
عوامل متعددی میتوانند در بروز و شدت این بیماری نقش داشته باشند، از جمله:
- عوامل ژنتیکی: افرادی که سابقه خانوادگی پسوریازیس دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
- اختلالات سیستم ایمنی: بیماریهای خودایمنی مانند آرتریت پسوریاتیک میتوانند منجر به بروز پسوریازیس ناخن شوند.
- استرس و فشارهای روحی: استرسهای مزمن میتوانند سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و احتمال عود پسوریازیس را افزایش دهند.
- عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، آسیب به ناخن و شرایط آبوهوایی نامناسب میتوانند در بروز علائم این بیماری مؤثر باشند.
- عفونتهای ویروسی و باکتریایی: در برخی موارد، عفونتها ممکن است نقش محرک را در تشدید بیماری ایفا کنند.
تفاوت پسوریازیس ناخن و قارچ ناخن
پسوریازیس ناخن و قارچ ناخن دو بیماری متفاوت هستند که علائم مشابهی دارند، اما از نظر علت و درمان با یکدیگر تفاوت دارند. تشخیص اشتباه این دو بیماری میتواند باعث استفاده از روشهای درمانی نادرست شود.
تفاوتهای اصلی بین پسوریازیس ناخن و قارچ ناخن عبارتند از:
- عامل بیماری: پسوریازیس ناخن یک بیماری خودایمنی است، درحالیکه قارچ ناخن ناشی از عفونت قارچی است.
- سرعت پیشرفت: علائم پسوریازیس معمولاً بهتدریج ظاهر میشوند، اما قارچ ناخن میتواند در مدت کوتاهی گسترش یابد.
- ناحیه درگیر: پسوریازیس میتواند بر روی کل ناخن و پوست اطراف آن تأثیر بگذارد، درحالیکه قارچ ناخن معمولاً از قسمت انتهایی ناخن شروع میشود و بهآرامی به سمت بستر ناخن گسترش مییابد.
- رنگ ناخن: در پسوریازیس، ناخنها معمولاً به رنگ زرد، قهوهای یا قرمز درمیآیند، اما در عفونت قارچی، ناخنها معمولاً به رنگ سفید، زرد یا سیاه تغییر میکنند.
- وجود عفونت: قارچ ناخن معمولاً با بوی نامطبوع و عفونت همراه است، درحالیکه پسوریازیس چنین عوارضی ندارد.
به دلیل شباهت علائم این دو بیماری، برای تشخیص دقیق باید به متخصص پوست مراجعه کرده و در صورت نیاز آزمایشهای لازم را انجام داد.
علائم پسوریازیس ناخن
پسوریازیس ناخن میتواند علائم متنوعی داشته باشد که شدت آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از رایجترین علائم این بیماری عبارتند از:
- ایجاد حفره روی سطح ناخن: یکی از مشخصههای بارز پسوریازیس ناخن، فرورفتگیها یا حفرههای کوچک روی سطح ناخن است. این حفرهها که ناشی از رشد غیرطبیعی سلولهای کراتین در بستر ناخن هستند، میتوانند در تعداد و عمق متفاوت باشند. در موارد شدید، حفرهها به حدی زیاد میشوند که سطح ناخن ظاهری کاملاً نامنظم پیدا میکند.
- تغییر رنگ ناخن: پسوریازیس ناخن باعث تغییر رنگ ناخنها شده و آنها را به رنگهای زرد، قهوهای یا قرمز درمیآورد. در برخی موارد، لکههایی به شکل روغنی در زیر ناخن مشاهده میشود که بهعنوان یکی از علائم رایج این بیماری شناخته میشود.
- ضخیم شدن یا نازک شدن ناخن: ناخنهای مبتلا ممکن است بیشازحد ضخیم شوند یا برعکس، نازک و شکننده گردند. ضخیم شدن ناخن معمولاً به دلیل تجمع سلولهای کراتینی در زیر ناخن رخ میدهد، درحالیکه نازک شدن ناخن میتواند موجب افزایش شکنندگی آن شود.
- جدا شدن ناخن از بستر (اونیکولیز): در برخی موارد، پسوریازیس باعث میشود که ناخن بهتدریج از بستر خود جدا شده و یک فضای خالی بین ناخن و پوست ایجاد شود. این وضعیت که به آن اونیکولیز گفته میشود، میتواند باعث درد، ناراحتی و افزایش احتمال عفونت شود.
- شکنندگی و تغییر ساختار ناخن: پسوریازیس ناخن میتواند منجر به شکنندگی ناخنها شود، بهگونهای که ناخنها بهراحتی ترک بخورند، خرد شوند یا به شکل نامنظمی رشد کنند. این تغییرات باعث ضعیف شدن ساختار ناخن و کاهش مقاومت آن در برابر ضربه میشود.
- زبر شدن و ایجاد خطوط روی ناخن: برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس ناخن ممکن است متوجه شوند که ناخنهایشان زبر و ناصاف شده و روی سطح آنها خطوط یا شیارهای افقی و عمودی ایجاد شده است. این وضعیت میتواند باعث تغییر ظاهر ناخنها شده و در برخی موارد با درد و ناراحتی همراه باشد.
تفاوت پسوریازیس ناخن و قارچ ناخن
پسوریازیس ناخن و عفونت قارچی ناخن هر دو باعث تغییرات ناخن مانند تغییر رنگ، ضخیم شدن و شکنندگی آن میشوند. این شباهتهای ظاهری ممکن است تشخیص بیماری را دشوار کند، اما تفاوتهای مهمی بین این دو بیماری وجود دارد:
- شباهتهای ظاهری و علائم مشترک: هر دو بیماری میتوانند باعث زرد شدن، شکنندگی، ضخیم شدن یا جدا شدن ناخن از بستر شوند. علاوه بر این، تغییر رنگ ناخن، خطوط روی سطح آن و شکنندگی بیش از حد از دیگر علائم مشترک بین این دو بیماری است.
- تفاوت در علت ایجاد بیماری:
- پسوریازیس ناخن: یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بهاشتباه به سلولهای سالم ناخن حمله کرده و باعث افزایش غیرطبیعی رشد سلولی میشود.
- قارچ ناخن: یک عفونت قارچی است که معمولاً به دلیل تماس با محیطهای مرطوب مانند استخرها، سالنهای ورزشی و کفشهای آلوده ایجاد میشود. این عفونت در اثر رشد بیشازحد قارچهای درماتوفیت رخ میدهد.
- تشخیص درست از طریق مراجعه به پزشک: با توجه به شباهتهای این دو بیماری، تشخیص دقیق فقط توسط پزشک متخصص پوست امکانپذیر است. پزشک ممکن است نمونهای از ناخن را برای بررسیهای آزمایشگاهی بردارد تا مشخص کند که علت مشکل پسوریازیس است یا عفونت قارچی. تشخیص صحیح تأثیر زیادی در انتخاب روش درمان دارد، زیرا درمانهای این دو بیماری کاملاً متفاوت هستند.
روشهای درمان پسوریازیس ناخن
درمانهای پزشکی
- داروهای موضعی:
- پمادهای کورتیکواستروئید: این داروها برای کاهش التهاب و بهبود علائم پوستی اطراف ناخن تجویز میشوند.
- ویتامین D: برخی از کرمهای حاوی ویتامین D مانند کلسیپوتریول به کاهش رشد غیرطبیعی سلولهای ناخن کمک میکنند.
- رتینوئیدها: داروهای رتینوئیدی مانند تازاروتن باعث کاهش ضخامت ناخن شده و به بهبود شکل و ظاهر ناخن کمک میکنند.
- داروهای خوراکی و تزریقی:
- متوترکسات: این دارو برای مهار فعالیت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب پسوریازیس استفاده میشود.
- سیکلوسپورین: یک داروی سرکوبکننده ایمنی است که در موارد شدید پسوریازیس تجویز میشود.
- داروهای بیولوژیک: این داروها روی سیستم ایمنی بدن تأثیر گذاشته و به کاهش التهاب کمک میکنند. داروهایی مانند آدالیمومب، اتانرسپت و اینفلیکسیماب نمونههایی از این دسته داروها هستند.
- فتوتراپی (نوردرمانی):
- در این روش از اشعه UVB یا ترکیب داروی پسورالن با نور UVA (PUVA) استفاده میشود تا رشد غیرطبیعی سلولهای ناخن را کاهش دهد. نوردرمانی معمولاً برای پسوریازیس شدید و مقاوم به درمانهای موضعی توصیه میشود.
- لیزردرمانی:
- استفاده از لیزر رنگی پالسی برای کاهش علائم و بهبود ظاهر ناخن انجام میشود. این روش میتواند التهاب را کاهش داده و رشد غیرطبیعی سلولهای ناخن را مهار کند.
- تزریق استروئید:
- در برخی موارد، پزشک ممکن است کورتیکواستروئید را مستقیماً به داخل یا اطراف ناخن تزریق کند تا التهاب و ضخامت ناخن کاهش یابد. این روش میتواند تأثیر درمانهای موضعی را تقویت کند.
درمانهای خانگی و طبیعی
- استفاده از ژل آلوئهورا:
- ژل آلوئهورا دارای خاصیت ضدالتهابی و ترمیمکنندگی است و میتواند به کاهش قرمزی و ضخامت ناخن کمک کند.
- روغنهای گیاهی:
- روغن زیتون: باعث مرطوب شدن ناخنها شده و از خشکی و ترک خوردن آنها جلوگیری میکند.
- روغن سیاهدانه: خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش علائم پسوریازیس کمک میکند.
- روغن بنفشه: باعث تقویت ناخن شده و مانع از شکنندگی آن میشود.
- شستشو با سرکه یا نمک دریای مرده:
- سرکه خاصیت ضدعفونیکننده دارد و میتواند التهاب و قرمزی ناخن را کاهش دهد.
- نمک دریای مرده به بهبود سلامت ناخنها و کاهش ضخامت آنها کمک میکند.
- استفاده از کرمهای مرطوبکننده و ضدالتهاب:
- کرمهای مرطوبکننده حاوی اوره و روغنهای گیاهی میتوانند خشکی و ترکخوردگی ناخنها را کاهش دهند و از شکنندگی آنها جلوگیری کنند.
درمانهای طب سنتی
- حجامت و زالو درمانی:
- برخی از متخصصان طب سنتی معتقدند که حجامت ماهانه و زالو درمانی میتواند به کاهش التهاب و کنترل علائم پسوریازیس کمک کند.
- ماساژ ناخن با روغن شترمرغ:
- روغن شترمرغ به دلیل خواص ضدالتهابی و تغذیهای خود میتواند به کاهش خشکی ناخنها و بهبود ظاهر آنها کمک کند.
- رژیم غذایی ضد التهاب:
- مصرف غذاهای سرشار از امگا ۳ مانند ماهی، گردو و بذر کتان میتواند به کاهش التهاب کمک کند.
- پرهیز از غذاهای التهابزا مانند فستفود، شکر تصفیهشده و محصولات فرآوریشده میتواند علائم بیماری را کاهش دهد.
این روشهای درمانی میتوانند بسته به شدت بیماری و پاسخ بدن به درمان، تأثیر متفاوتی داشته باشند. ترکیب درمانهای پزشکی با مراقبتهای خانگی و اصلاح سبک زندگی میتواند در کنترل علائم پسوریازیس ناخن مؤثر باشد.
راهکارهای پیشگیری و مدیریت بیماری
پسوریازیس ناخن یک بیماری خودایمنی مزمن است که درمان قطعی ندارد، اما میتوان با رعایت برخی نکات، علائم آن را کاهش داد و از تشدید آن جلوگیری کرد. راهکارهای زیر به مدیریت بهتر این بیماری کمک میکنند:
کوتاه نگه داشتن ناخنها
ناخنهای بلند بیشتر در معرض آسیب قرار میگیرند و احتمال شکنندگی، عفونت و بدتر شدن علائم پسوریازیس در آنها بیشتر است. بهتر است ناخنهای خود را همیشه کوتاه نگه دارید تا خطر آسیبدیدگی کاهش یابد. هنگام کوتاه کردن ناخنها از ناخنگیر یا قیچی تیز استفاده کنید و از کشیدن یا کندن پوست اطراف ناخن خودداری کنید.
استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده
مواد شوینده قوی و مواد شیمیایی خانگی مانند سفیدکنندهها و ضدعفونیکنندهها میتوانند باعث تحریک پوست اطراف ناخن و تشدید پسوریازیس شوند. هنگام انجام کارهای خانه، باغبانی یا شستن ظروف، استفاده از دستکش نخی زیر دستکشهای لاستیکی یا وینیل توصیه میشود تا پوست و ناخنها از آسیبهای احتمالی در امان بمانند.
پرهیز از ناخن مصنوعی و کاشت ناخن
کاشت ناخن، ژلیش و استفاده از ناخنهای مصنوعی میتوانند به ناخنهای حساس و آسیبدیده فشار وارد کنند و احتمال شکستن یا جدا شدن ناخن از بستر را افزایش دهند. علاوه بر این، برخی از مواد شیمیایی بهکاررفته در کاشت ناخن میتوانند باعث تحریک و التهاب پوست اطراف ناخن شوند. به جای این روشها، میتوان از لاکهای مخصوص ناخنهای حساس استفاده کرد که خاصیت تقویتکنندگی دارند.
مصرف غذاهای غنی از امگا ۳ و ویتامین D
تغذیه نقش مهمی در کاهش التهاب و مدیریت پسوریازیس دارد. غذاهای حاوی امگا ۳ مانند ماهیهای چرب (سالمون، تن، ساردین)، گردو، بذر کتان و روغن زیتون میتوانند التهاب بدن را کاهش داده و به بهبود علائم بیماری کمک کنند. همچنین، ویتامین D که در تخممرغ، شیر، قارچ و ماهیهای چرب یافت میشود، تأثیر مثبتی بر سلامت ناخنها و سیستم ایمنی دارد. در برخی موارد، پزشک ممکن است مکمل ویتامین D تجویز کند.
مدیریت استرس و سبک زندگی سالم
استرس یکی از عوامل تشدیدکننده پسوریازیس است. برای کاهش استرس، تمرینهایی مانند مدیتیشن، یوگا، ورزش منظم و تمرینات تنفسی پیشنهاد میشود. داشتن خواب کافی و رعایت یک رژیم غذایی متعادل نیز میتواند تأثیر بسزایی در کنترل علائم بیماری داشته باشد. همچنین، ترک سیگار و کاهش مصرف الکل به بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
آیا پسوریازیس ناخن خطرناک است؟
پسوریازیس ناخن به خودی خود یک بیماری خطرناک محسوب نمیشود، اما میتواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی داشته باشد و در برخی موارد با سایر مشکلات سلامتی همراه باشد.
بررسی عوارض طولانیمدت بیماری
اگر پسوریازیس ناخن درمان یا مدیریت نشود، میتواند باعث نازک شدن، خرد شدن یا جدا شدن کامل ناخن از بستر شود که این امر نهتنها از نظر زیبایی ناخوشایند است، بلکه انجام فعالیتهای روزمره مانند تایپ کردن، گرفتن اشیا و پوشیدن کفش را دشوار میکند. در برخی موارد، عفونتهای قارچی یا باکتریایی نیز به دلیل آسیبدیدگی ناخن ایجاد میشوند که درمان آنها را پیچیدهتر میکند.
ارتباط با بیماریهای خودایمنی و احتمال تشدید بیماری
پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که ممکن است در افراد مبتلا، خطر بروز سایر بیماریهای خودایمنی مانند آرتریت پسوریاتیک، بیماری التهابی روده (IBD) و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. در برخی از بیماران، پسوریازیس ناخن نشانهای از پیشرفت بیماری به سمت آرتریت پسوریاتیک است که باعث درد و التهاب مفاصل میشود. به همین دلیل، افرادی که علاوه بر مشکلات ناخن، علائم دیگری مانند درد مفاصل یا سفتی صبحگاهی را تجربه میکنند، باید به پزشک مراجعه کنند.
آیا میتواند منجر به سرطان یا بیماریهای جدی دیگر شود؟
هیچ شواهد مستقیمی مبنی بر اینکه پسوریازیس ناخن باعث سرطان میشود وجود ندارد. اما مطالعات نشان دادهاند که افراد مبتلا به پسوریازیس شدید، در مقایسه با افراد سالم، در معرض خطر بالاتر ابتلا به سرطان پوست، سرطان غیرملانوم و برخی بیماریهای قلبی-عروقی قرار دارند. دلیل این امر میتواند به التهاب مزمن ناشی از بیماری و مصرف برخی داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی مرتبط باشد.
به همین دلیل، مدیریت صحیح بیماری و مراجعه منظم به پزشک، میتواند از پیشرفت عوارض احتمالی جلوگیری کند و به افراد مبتلا کمک کند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
نتیجهگیری و توصیه نهایی
پسوریازیس ناخن یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث تغییرات قابلتوجهی در ناخنها میشود. این بیماری بهطور کامل درمان نمیشود، اما با تشخیص صحیح و پیگیری مداوم، میتوان علائم آن را کنترل کرد. مهمترین اقدام برای مدیریت این بیماری، مراجعه به پزشک متخصص است. پزشک میتواند با انجام بررسیهای لازم و تجویز روشهای درمانی مناسب، به کنترل بهتر علائم بیماری کمک کند.
ترکیب درمانهای پزشکی و خانگی میتواند اثربخشی بیشتری داشته باشد. داروهای موضعی و خوراکی، فتوتراپی، لیزردرمانی و تزریق استروئید از جمله روشهای درمانی پزشکی هستند. در کنار این روشها، استفاده از مرطوبکنندهها، روغنهای گیاهی، تغییر در رژیم غذایی و کاهش استرس نیز میتواند در بهبود علائم نقش داشته باشد.
علاوه بر درمان، مدیریت بیماری از طریق سبک زندگی سالم و رعایت نکات مراقبتی اهمیت زیادی دارد. کوتاه نگه داشتن ناخنها، استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شوینده، پرهیز از ناخن مصنوعی، مصرف مواد غذایی ضدالتهاب و مدیریت استرس از راهکارهایی هستند که به کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک میکنند.
در نهایت، آگاهی درباره این بیماری و رعایت توصیههای پزشکی و بهداشتی میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند. اگر علائم پسوریازیس ناخن را دارید، بهتر است برای تشخیص دقیق و شروع درمان مناسب، با پزشک متخصص مشورت کنید.
پرسشهای متداول
آیا پسوریازیس ناخن مسری است؟
خیر، پسوریازیس ناخن یک بیماری خودایمنی است و از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود. برخلاف عفونتهای قارچی، این بیماری مسری نیست و تماس مستقیم با فرد مبتلا باعث انتقال آن نمیشود.
بهترین روش درمانی کدام است؟
روش درمانی مناسب بستگی به شدت بیماری و شرایط فرد دارد. در موارد خفیف، پمادهای موضعی حاوی کورتیکواستروئید، ویتامین D یا رتینوئیدها میتوانند کمککننده باشند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای خوراکی یا تزریقی مانند متوترکسات، سیکلوسپورین یا داروهای بیولوژیک را تجویز کند. روشهایی مانند نوردرمانی، لیزردرمانی و تزریق استروئید نیز در برخی از بیماران مؤثر هستند.
آیا این بیماری دردناک است؟
در بسیاری از موارد، پسوریازیس ناخن فقط باعث تغییر در ظاهر ناخن میشود و درد خاصی ندارد. اما اگر بیماری پیشرفت کند و ناخنها ضخیم، شکننده یا جدا شوند، میتواند همراه با درد، حساسیت و ناراحتی باشد. همچنین، اگر پسوریازیس ناخن با آرتریت پسوریاتیک همراه باشد، درد مفاصل نیز ممکن است بروز کند.
آیا تغذیه تأثیری بر کنترل بیماری دارد؟
بله، تغذیه نقش مهمی در کاهش التهاب و مدیریت علائم بیماری دارد. مصرف غذاهای سرشار از امگا ۳ مانند ماهیهای چرب، گردو و بذر کتان میتواند به کاهش التهاب کمک کند. همچنین، ویتامین D برای سلامت ناخنها و تقویت سیستم ایمنی مفید است. پرهیز از غذاهای فرآوریشده، فستفودها، قندهای مصنوعی و الکل نیز توصیه میشود، زیرا این مواد میتوانند باعث تشدید علائم شوند.
بدون دیدگاه